jak się pisze

[...] powodują moim zdaniem efekt odwrotny do zamierzonego. Tym sposobem nowo otwarte i oczywiście „najlepsze” , „prawdziwe” kluby tak jak ten super FITNESS + DANCE + ŁAMANCE CLUB  (sorki, ale chyba ciut zmieniłem nazwę ) zamiast stopniowo się rozwijać same gwałtownie się pogrążają... Po pewnym [...]

[...] nadgarstków hantla- 3s Uwagi odnśnie ćwiczeń: 1. zlekceważyłem, a było w zasięgu 2. ciężko ale pomału do przodu 3. nawet lekko poszło i fajnie technicznie 4. zapas na jakieś 2,5kg, zmieniłem z wyciskania wąskiego na ławie spory progres ogólnie zanotowany 5. nareszcie poszło 6. nowe ćwiczenie, średnio ciężko ale łokcie bolały 7. zamknąłem [...]

moze i mam ale przynajmniej nie wale klockow jak stodola i nie zachwycam sie niemi i nie pisze o nich recenzju

"" Ty chyba za to w ogóle nie rozumujesz. Stawian nazwał Silvę pajacem a ja się go spytałem jak on wypada na tle pajaca a Ty tutaj wyjeżdżasz z przykładami innych zawodników. Cretino - czy któryś z wyżej wymienionych zawodników jest dla Ciebie idolem, albo chociaż jesteś fanem któregoś z nich? Bo jeżeli tak to też jesteś pajacem? Do tego [...]

Nic takiego nie napisałem: Po pierwsze: nie zaczynałbym wątku slowami: "postaram się pokazać kilka filmików jak wygląda KravMaga bo mnóstwo ludzi z forum nie ma o tym zielonego pojęcia." To mniej wiecej jak: "gów.no wiecie, buraki-i ja Was zaraz oświece". Nie jesteś pierwszym kravaciarzem na forum Jeżeli poczułeś się dotknięty [...]

Mam nadzieje ze dzis juz lepeij sie czujesz Wycieczka sie udala, mialam kure w pudelku oczywiscie Pewnie sama bys zauwazyla ale na wszelki wypadek pisze ze moj nowy dziennik juz dziala zapraszam Buziole i pisz jak tam samopoczucie w trakcie tego detoxu.

Oglądam sobie snokera %-) Czy jak to się tam pisze :-P

juz ktos mi pisze ze nie zdziwi sie jak zablokuja mi konto na fb za ten konkurs ale ludzie sa zj**ani

[...] 80 w pasie i ze 39 w łapce i ciskasz na ławce 100kg to wtedy nie dla ciebie to co pisze. Brzucha mam i co wole miec brzucha i duze obwody wszedzie niz 80 w pasie i obwody jak ges wyscigowa. Cykl podtzrymujacy jednego strongmena meta 15mg cd + 2 propy na tydzień + hormon A teraz pomysl sobie co jest lepsze walic 250mg omki co tydzien czy to co [...]

Albo koleś w dzień pyta o opinie gainera tam poniżej 20% białka i ktoś mu pisze że słabe białko jak tylko 20g w 100 hahaha :-D A ten sam typ pod wieczór polecał komuś te węgle o które w dzień sie pytał czy dobry zakup zrobił :-D Zmieniony przez - mb41 w dniu 2014-01-11 16:15:16

Z wyliczen na zapotrzebowanie wychodzi 3500 kcal stad pisze o 600kcal nie pisze zeby od razu dorzucać całosc ale ze pewnie bedzie sie do tego trzeba zbliżyć iw wtedy bede miał problem jak ;) Ok zrobie jak piszesz i zobaczę. AKtualnie mam problem jak zgubić zbedny fat z brzucha :D

świeżaki znajcie łaskę pana - podam wam linka do postu w którym pisze co i jak macie robić żeby się dostać do naszej elitarnej społeczności oto i on: http://www.sfd.pl/%2A%2A%2ADopingSpam_i_na_wszystko_inne_Sram%2A%2A%2A_ZAKAZ_SOG%C3%93W_%25%2D_-t333004.html obczaić ankietę.

no i widzisz kurva. ja ci pisze jak człowiek(oprócz ostatniego posta bo sie wkurviłem) a ty zawsze z jakimś epitetem, i nie zmieniaj tematu może i prawda że tylko po mnie,ale kurva co to ma do rzeczy. kup se podpaski i problem z głowy

żeby potem nie było - wiem,jak pisze się chce - tam była literówka A tak zauważyłam coś słaby ostatnio...

[...] godzin po ostatniej tabsie wina clomid 5 dni po 100 i 16 dni po 50 daj wsspomaganie watroby miedzy meta a winem. hepatil jest ok. z gino ci nie doradze. fakt jest taki, ze jak juz ci ,np. zeszlo to jak wejdziesz na kolejny cykl to znowu sie pojawi jesli wczesniej nie zbiles fatu z cycow a z tym ciezko. wiec wszyscy sie wspomagaja czy to ari (w [...]

generalnie sis to ja chyba z medycyny pisze te mgr, bo wlasnie opisuje jak dzialaja jakies kurva leki na raka. co sie porobilo.

myśl o startach chodzi już za mną od kilku lat i bardzo chciałbym kiedyś to urzeczywistnić kiedy ? hmm na to pytanie bardzo cięzko mi odpowiedzieć, tak samo jak nie wiem za bardzo jaka kategoria była by dla mnie odpowiednia na debiut..wydaje sie ze klasyk, ale przy 178 cm wzrostu musialbym miec na scenie 82 kg, czyli moim zdaniem naprawdę dużo [...]

[...] wymagań, wydłużamy czas aerobów lub / i tempo. moje pytanie brzmi : niby czemu nie robic go na czczo ? skoro zarzywam bcaa ? i wtedy organizm najbardziej stara sie spalic fat . (tak jak po treningu) .Kazdy tak pisze,zeby robic na czczo-ze to dobre rozwiazanie. a w art. jest napisane odwrotnie. Zmieniony przez - RJK* w dniu 2014-01-18 16:42:43

[...] organizmu do stawianych przed nim wymagań, wydłużamy czas aerobów lub / i tempo. moje pytanie brzmi : niby czemu nie robic go na czczo ? skoro zarzywam bcaa ? i wtedy organizm najbardziej stara sie spalic fat . (tak jak po treningu) .Kazdy tak pisze,zeby robic na czczo-ze to dobre rozwiazanie. a w art. jest napisane odwrotnie. ODŚWIEŻAM

f*** niesłusznie pisze sie razem maturzysto z napompowaną łydką buehehhe Jak tak dalej będziesz czytał ze zrozumieniem cięzko będzie w maju saib Real cienkie bole dał ciała z Barcą - 3 w tyte haha Jak widzisz f*** inni tez potrafia pisać z ironią Jak widzisz saib inni tez potrafia pisac nie na temat Jak widzicie ja też